Auf einen Blick
- Für wen? Jedermann von 50 bis 99 Jahre
- Kleidung/Ausrüstung: lockere Sportbekleidung, Hallenschuhe
- Kosten: für Mitglieder kostenlos
- Schnuppern: Kostenlose Teilnahme an drei Schnupperstunden möglich
Das bringt's dir
- Beweglichkeit
- Konzentration
- Ausdauer
- Geselligkeit
Über dieses Angebot
Wir sind eine gemischte Gruppe zwischen 55 und 80 Jahren. Die Übungsstunden sind so angelegt, dass jeder nach seinen Möglichkeiten mitmachen kann. Die Schwerpunkte sind gymnastische Übungen zur Verbesserung der eigenen Beweglichkeit, Übungen zur Merkfähigkeit und Konzentration, Ausdauerschulung und vieles mehr.
| Tag | Beginn | Ende | Wo? | Übungsleiter |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 11:00 | 12:00 | All. SH | Uschi Völker |
| Mo | 14:15 | 15:15 | All. TH | Gabi Knipper |
| Mo | 15:30 | 16:30 | All. TH | Gabi Knipper |
Abkürzungen der Sportstätten hier