Auf einen Blick
- Fachwart: Mirja Scheifgen / Gabi Knipper
- Für wen? Frauen und Männer
- Kleidung/Ausrüstung: Sportkleidung, Hallenschuhe, Trinkwasser, Gymnastikmatte, großes Handtuch
- Kosten: für Mitglieder kostenlos
- Schnuppern erlaubt?
Das bringt's dir
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Koordination
Über dieses Angebot
Mit viel Bewegung, Power und Spaß trainieren wir für mehr Ausdauer, für feste Muskeln, eine gute Haltung, eine tolle Figur und ein gutes Körpergefühl.
Termine:
- Mittwoch 9:15-10:15 - Das-Guten-Morgen-Fitness-Training
- Wo: Allerheiligen Sporthalle
- Übungsleiter: Jörg Poggenburg
- Anmeldung (externer Link)
- Donnerstag 20:00-21:15 - Fitness Body Workout
- Wo: Allerheiligen Turnhalle
- Übungsleiterin: Mirja Scheifgen
- Anmeldung (externer Link)