Auf einen Blick
- Fachwart: Mirja Scheifgen / Gabi Knipper
- Für wen? Frauen und Männer
- Kleidung/Ausrüstung: Sportkleidung, Hallenschuhe, Trinkwasser, Gymnastikmatte, großes Handtuch
- Kosten: siehe Anmeldung
- Schnuppern erlaubt?
Das bringt's dir
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Koordination
Über dieses Angebot
Mit viel Bewegung, Power und Spaß trainieren wir für mehr Ausdauer, für feste Muskeln, eine gute Haltung, eine tolle Figur und ein gutes Körpergefühl.
Termine:
- NEU Dienstag 17:00-18:00 - Outdoor-Fitness NEU
Wo: Fitness-Anlage auf der Bezirkssportanlage Rosellen
Übungsleiterin: Mirfet Levifeld
Anmeldung (externer Link)
- Mittwoch 9:15-10:15 - Das-Guten-Morgen-Fitness-Training
Wo: Allerheiligen Sporthalle
Übungsleiter: Jörg Poggenburg
Anmeldung (externer Link)
- Donnerstag 20:00-21:15 - Fitness Body Workout
Wo: Allerheiligen Turnhalle
Übungsleiterin: Mirja Scheifgen
Anmeldung (externer Link)