Auf einen Blick
- Fachwart: Mirja Scheifgen/ Gabi Knipper
- Für wen? Sportliche Sie + Er
- Kleidung/Ausrüstung: Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, großes Handtuch
- Kosten: für Mitglieder kostenlos
- Schnuppern erlaubt?
Das bringt's dir
- Gymnastik sportlich
- Rückengymnastik
- Koordination
- Ausdauer
- Fitness
Über dieses Angebot
Es wird effektiv und gesundheitsbewusst trainiert. Es werden Kräftigungs- und Koordinationsübungen für den gesamten Körper mit Hilfsmitteln wie z.B. Aero-Stepp, Hanteln, Bällen, Therabändern, Seilchen usw. durchgeführt.
Termine:
- Montag 19:45-20:45
- Wo: Turnhalle Rosellen
- Übungsleiterin: in Klärung
- Anmeldung (externer Link)