• Freizeitsport im SV 1930 Rosellen e.V.
Sportarten in der Freizeitabteilung

Wirbelsäulengymnastik

Auf einen Blick

  • Fachwart: Gabi Knipper
  • Für wen? Frauen, Männer, Jugendliche ab 10 Jahre
  • Kleidung/Ausrüstung: Sportbekleidung, Hallenschuhe, dicke Socken
  • Kosten: Für alle Teilnehmer fallen Kursgebühren an.
  • Schnuppern erlaubt?

Das bringt's dir

  • Ganzheitliche Kräftigung
  • Beweglichkeit
  • Dehnen
  • Bewegungsfreude

Über dieses Angebot

Das Angebot bietet ein kombiniertes Ganzkörpertraning, legt aber den Schwerpunkt auf eine Kräftigung der Rückenmuskulatur. Dabei kommen auch Dehnungsübungen zur Steigerung der Beweglichkeit und auch Entspannung nicht zu kurz.

Termine
TagBeginnEndeGruppeWo?Übungsleiter
Mo 19:00 20:00 Erwachsene Ros. GH Regina Bagusat
Mo 20:00 21:00 Erwachsene Ros. GH Regina Bagusat
Di 18:00 19:30 Erwachsene All. TH Gabi Knipper
Do 09:30 10:30 Erwachsene All. TH Gabi Knipper
Do 10:30 11:30 Erwachsene All. TH Gabi Knipper

Abkürzungen der Sportstätten hier