Auf einen Blick

Das bringt's dir

  • Ganzheitliche Übungsweise
  • Atemtechniken
  • Meditative Übungen

Über dieses Angebot

Yoga ist eine jahrtausende alte, ursprünglich aus Indien kommende, ganzheitliche Übungsweise, die Körper, Geist und Seele anspricht. Dehnung, Streckung, Kräftigung sowie Atemtechniken und meditative Übungen sind die Hauptziele im Yoga. Dadurch wird der Körper besser durchblutet, der Stoffwechsel angeregt und die Gelenkigkeit verbessert. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, findet innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Termine: