• Freizeitsport im SV 1930 Rosellen e.V.
Sportarten in der Freizeitabteilung

Gymnastik

Auf einen Blick

  • Fachwart: Birgit Wendt
  • Für wen? Frauen und Männer
  • Kleidung/Ausrüstung: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch
  • Kosten: Für Mitglieder kostenlos. Ausnahme: Skigymnastik, hier wird für Mitglieder und Nichtmitglieder eine Kursgebühr erhoben.
  • Schnuppern erlaubt?

Das bringt's dir

  • Spaß beim Sport
  • Kräftigung
  • Beweglichkeit
  • Leistungsfähigkeit

Über dieses Angebot

Durch gezielte Übungen wird das Muskel- und Gelenkverhalten verbessert und die Leistungsfähigkeit u. Belastungsverträglichkeit gesteigert. Den Übungsleiterinnen stehen umfangreiche Kleingeräte zur Verfügung mit denen die Ausdauer, Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert wird. Mit oder ohne Musikeinsatz wird der Spaß an der Bewegung und ein körperliches Wohlbefinden angestrebt.

Termine
TagBeginnEndeGruppeWo?Übungsleiter
Mo 09:30 10:30 Funktionsgymnastik All. TH Uschi Völker
Di 18:30 19:30 Gymnastik Ros. TH Agnes Kroll
Di 19:30 20:30 Funktionsgymnastik Ros. TH Uschi Völker
Mi 20:00 21:00 Fitness für Männer Ros. GH Jörg Poggenburg
Do 10:45 11:45 Fit im Alter All. SH 1 Uschi Völker
Do 20:15 21:45 Fitness für Frauen u. Mädchen ab 15 J. All. TH Mirja Schleifgen
Fr 18:00 19:00 Bodyfit Ros. GH Jasmin Meinen
           

Abkürzungen der Sportstätten hier